Category: Health Coaching
Managing Long Covid Symptoms through the Holiday Season – A Survival Guide
Andy Williams said in 1963 ” It’s the most wonderful time of the year “. Unfortunately for those of us
Daily Energy Balance Strategies for High-Functioning Fatigue
Author: Tanja Walser High–functioning fatigue describes a complex and often misunderstood experience – one where individuals with ME/CFS or Long
كيفية دعم الصحة الهرمونية لدى النساء المصابات بالإرهاق اللاحق للفيروسات
Author: Tanja Walser When post-viral fatigue lingers, it often signals that your hormones are struggling to keep up. This hormonal
إدارة التعصب الحراري طويل الأمد في الصيف ومفارقة الحرارة
Preamble ‘The Heat Paradox’- Author: Markus Klotz 21 degrees Celsius, nicely conditioned room temperature during the day and similarly mild
توتر أقل، شفاء أكثر: دور الإجهاد في كوفيد-19 الطويل الأمد
Author: Tanja Walser Long COVID recovery can feel like a marathon without a finish line. With fluctuating symptoms, fatigue that
الجهاز العصبي في التعافي الطويل من فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)
Author: Tanja Walser Living in the In-Between: The Nervous System in Long COVID Recovery May is Mental Health Awareness Month,
ما هو ضباب الدماغ؟
Feeling lost in your own mind? Brain fog isn’t just forgetfulness. It’s waking up tired, struggling to find the right
كيف تحافظ على طاقتك أثناء رعايتك لأحد أحبائك من مرضى إل سي
Author: Tanja Walser Caring for someone with Long COVID can be an exhausting, all-consuming experience – physically, mentally, and emotionally.
شفاء الجهاز العصبي: استراتيجيات التعافي الطويل من كوفيد-19
Author: Tanja Walser Long COVID continues to challenge patients and clinicians alike, with symptoms often linked to dysregulation of the
السرعة في التعامل مع كوفيد-19 الطويل - الدليل الأساسي لإدارة طاقتك
For individuals navigating the complexities of Long COVID, energy management can feel like an uphill battle. One of the most
